Popis
Kniha, ktorá tiež patrí ku knižným legendám z autorskej dielne Dr. Igora Bukovského, spolu s knihou „Návod na prežitie pre Muža“ a „Návod na prežitie pre Bejby“.
V slovenskom a českom jazyku doteraz predaných viac ako 80 tisíc kusov!
Kniha získala cenu „Český bestseller roka 2014“.
Aj v tejto knihe ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.
Charakteristika knihy
- Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček
- Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.
- Stručné a prehľadné členenie:
- časť knihy „Vaše telo“ obsahuje tieto kapitoly:
Koža
Nechty
Vlasy
Zuby
Tehotenstvo
Neplodnosť
Menopauza
Štítna žľaza
Rakovina
Celiakia
Kosti
Kĺby
Krv
Srdce
Tráviaci systém
Obličky
Prsia
Pohlavné orgány
Mozog
Dekády ženy
- časť knihy „Váš deň“ obsahuje tieto kapitoly:
Raňajky
Detoxikácia
Metabolizmus
Čokoláda
Vitamín D
Sedavé zamestnanie
Cukor a umelé sladidlá
Protikvasinková kúra
Histamínová intolerancia
PMS
Predplesová kúra – rýchlo do šiat
Chronická únava
Psychogénne jedenie
Zápcha
Protizápalová kúra
Alkohol
Stravovanie pri dojčení
Antikoncepcia
Sexuálny život
Duša
- Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými ženami:
Marína Kráľovičová
Daniela Hantuchová
Judita Puškáčová
Zuzana Smatanová
Adriana Poláková
- Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy – obrázky, animácie, videá
- Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy
Prednosti knihy
- Dôveryhodné informácie: autor neustále sleduje najnovšie informácie, ale nepodlieha nezmyselným a škodlivým môdnym trendom
- Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
- Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
- Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať J
Pozrite si reklamné video ku knihe: máme ho, ale zatial bez prístupu – doriešime, žiadajte, prosím ?
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.