Návod na prežitie pre Ženu

Popis

Kniha, ktorá tiež patrí ku knižným legendám z autorskej dielne Dr. Igora Bukovského, spolu s knihou „Návod na prežitie pre Muža“ a „Návod na prežitie pre Bejby“.

V slovenskom a českom jazyku doteraz predaných viac ako 80 tisíc kusov!

Kniha získala cenu „Český bestseller roka 2014“.

Aj v tejto knihe ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

Charakteristika knihy

• Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček
• Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.
• Stručné a prehľadné členenie:

1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje tieto kapitoly: ▪ Koža ▪ Nechty ▪ Vlasy ▪ Zuby ▪ Tehotenstvo ▪ Neplodnosť ▪ Menopauza ▪ Štítna žľaza ▪ Rakovina ▪ Celiakia ▪ Kosti ▪ Kĺby ▪ Krv ▪ Srdce ▪ Tráviaci systém ▪ Obličky ▪ Prsia ▪ Pohlavné orgány ▪ Mozog ▪ Dekády ženy
2. časť knihy „Váš deň“ obsahuje tieto kapitoly: ▪ Raňajky ▪ Detoxikácia ▪ Metabolizmus ▪ Čokoláda ▪ Vitamín D ▪ Sedavé zamestnanie ▪ Cukor a umelé sladidlá ▪ Protikvasinková kúra ▪ Histamínová intolerancia ▪ PMS ▪ Predplesová kúra – rýchlo do šiat ▪ Chronická únava ▪ Psychogénne jedenie ▪ Zápcha ▪ Protizápalová kúra ▪ Alkohol ▪ Stravovanie pri dojčení ▪ Antikoncepcia ▪ Sexuálny život ▪ Duša

• Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými ženami: ▪ Marína Kráľovičová ▪ Daniela Hantuchová ▪ Judita Puškáčová ▪ Zuzana Smatanová ▪ Adriana Poláková
• Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy – obrázky, animácie, videá
• Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy

Prednosti knihy

• Dôveryhodné informácie: autor neustále sleduje najnovšie informácie, ale nepodlieha nezmyselným a škodlivým môdnym trendom
• Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
• Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
• Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať J

Pozrite si reklamné video ku knihe: máme ho, ale zatial bez prístupu – doriešime, žiadajte, prosím ?