zdravé knihy & Co

predaných viac ako milión kusov

placeholder

Váš košík:

Sendviče na zdravie!

11,50  s DPH

Informácie o knihe:

  • slovenský jazyk
  • 128 strán
  • rozmer 220 x 220 mm
  • kriedový matný papier
  • plnofarebná tlač
  • hmotnosť 437 g
  • väzba hrebeňová s tvrdým prebalom
  • rok vydania 2016
Katalógové číslo: 9788089719020 Kategórie:

Popis

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Pre deti aj dospelých!

Naše vlastné originálne recepty a kombinácie, aké by vás asi nenapadli!

Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami Ivanou Kachutovou, MSc. (rod. Mesárošovou) a Mgr. Petrou Gálisovou vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila túto inšpiratívnu knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujímavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! J

Čo nájdete v knihe?

  • 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče
  • Originálne kombinácie – prekvapivé chute
  • Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia
  • Overené pravdy verzus módne trendy – nedajte sa!
  • Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!

Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí

  • prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky
  • ako si správne vybrať pečivo a chlieb
  • prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít
  • aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny
  • kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu
  • ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť.

Recepty

  • sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: ▪ Koža ▪ Oči ▪ Nervy ▪ Kosti ▪ Tráviaci systém ▪ Pre deti ▪ Srdce ▪ Cukrovka ▪ Celiakia
  • všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené
  • recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby
  • recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív 🙂

Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania:

  • ľahko dostupné suroviny
  • jednoduchá príprava
  • kreslená schéma všetkých sendvičov
  • každý recept vás nadchne krásnou fotkou
  • grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa
  • rozšírený obsah prístupný cez QR kódy
  • osvetový leták pre potreby ľudí s celiakiou – aj v PDF formáte na webstránke AKV

Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať!

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.437 kg

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Sendviče na zdravie!”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.